Guten Tag
In diesem Infoletter geht es um zwei spannende Neuigkeiten, die
Ihnen dabei helfen, Ihr Training zu beginnen oder zu
optimieren.
Das erste neue Angebot für Mitglieder ist ein kostenloses
Physio-Coaching (Trainings- und Bewegungsberatung). Dieses
Angebot richtet sich an Betroffene, die Unterstützung bei der
Anpassung ihrer Übungen oder ihres Trainings wünschen. Sie
können hier ein individuelles Coaching mit
unserer SVMB-Physiotherapeutin vereinbaren. Melden Sie sich bei
ihr, um Ihre persönlichen Fragen zu klären.
Die zweite Neuigkeit ist das digitale Trainingstagebuch
«Trainingslog», das seit kurzem zur Verfügung steht. Damit
können Sie Ihre Trainingseinheiten speichern und verwalten
sowie gemäss den internationalen Bewegungsempfehlungen
trainieren. Probieren Sie es
aus.
Freundliche Grüsse
Ihr bechterew.ch-Team
PS: Altbewährtes und Erprobtes bleibt natürlich bestehen.
Weiterhin bietet die SVMB ihren Mitgliedern einen Online-Kurs
an, bei dem Sie gezielt Ihre Kraft, Beweglichkeit und
Koordination stärken können. Mehr Infos dazu finden Sie hier.
